健康第一

年末から痛めていた腰の具合がだいぶよくなってきました。

いやはや
寝返りをうてないというのは
かくも苦しいものだとは
やはり健康が一番です。

もう日常生活レベルでは問題ないのですが
まだ腰に負担をかけると張ってきます。

もう少し時間をかけてじっくりと
ということでしょうか。