年末から痛めていた腰の具合がだいぶよくなってきました。 いやはや 寝返りをうてないというのは かくも苦しいものだとは やはり健康が一番です。 もう日常生活レベルでは問題ないのですが まだ腰に負担をかけると張ってきます。 もう少し時間をかけてじっく…